京都・ビワ葉温圧療法・操体法・天城流整体、じくう整体院

座っていることが多く、坐骨神経痛になってしまいました。整形外科、ペインクリニック、複数の整体通い、あらゆる事を時間とお金をかけて試しましたが、効果がなく痛み、「痛み止め」を多量に飲んで痛みをごまかしながら子育てをしていました。

しかし杉森先生に出会い痛みのない、私の体のに沿った施術をしていただき、かなり短期間で痛みが消えました。正直「この痛みとは一生付き合っていくのか」とあきらめていたので驚きました。

体の歪みをその場でとっていただくと、一日一日とさらに体調が良くなっていくのが不思議です。感謝の日々です。痛みが消えて４年経ちますが再発もなく、現在は二人の子供と一緒に歪みや体の調子のリセットをしに楽しく通わせていただいています。

痛みに苦しむ方々の一人でも多くが先生と出会えることを願っております。

いつも驚かされることは、先生が僕の痛い身体の部位を殆ど触らずに治してしまうことです。

杉森先生には もう何年もお世話になっていますが、今回も本当に助かりました。
操体法は全く痛くありません。逆に、痛いのを我慢していると、叱られます。痛いということは身体がその動きを嫌がっているということだ、といつもおっしゃります。

いつも驚かされることは、先生が僕の痛い身体の部位を殆ど触らずに治してしまうことです。
例えば、今日は腰の痛みがあって来院したのですが、腰を触れられたのは機械（三井温熱療法）で腰を温めていただいた時だけで、それ以外の時はずっと脚の曲げ伸ばしでした。やはり、身体は全てつながっているんだなぁ、と思わされます。

最後にらもう一つ杉森先生に感謝しなければならないことは、家で自分でできる動きも丁寧に教えて下さるということです。来院した日に治していただいても、また再発してしまっては元も子もありません、教えていただいた動きを実践すれば、日本を離れてからも健康に、元気に生活できそうです。本当にありがとうございました。

崩れていたバランスを整えることで簡単にとれてしまうことに本当に驚きました。

肩こり、腰痛、冷え性に悩むのは日常のこと。余りにも辛い時にはマッサージにも通ったりしましたが、一時的に楽になるだけですぐに元の状態に逆戻りということの繰り返しでした。

施術を受けるようになって一番変わったことは、自分の体のバランスを意識するようになったことです。施術の際、先生の声かけに合わせて体を動かしていると、ほんの少しの角度や力の入れ具合の違いで体全体の筋肉の伸び縮みがすっかり変わってしまいます。

今まで「こり」はマッサージ等でほぐさなければとれないと思い込んでいたのですが自分で体を動かし、崩れていたバランスを整えることで簡単にとれてしまうことに、本当に驚きました。
これからも施術していただくことで体のバランスを整え、自分でもそれを維持しつつ良い状態で日常生活を送りたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。

最後のゆらしではお湯の中に骨が浮かんでいるような筋肉の存在を忘れてしまうほどの脱力感を味わうことができます。

操体法は最高のストレッチだと思います。少し手伝ってもらいながら自分で力を抜いていける方法です。気持ちいい方向に動かす力を使ってバネのように身体が振りきれて元に戻っていく感じです。
そして、最後のゆらしではお湯の中に骨が浮かんでいるような筋肉の存在を忘れてしまうほどの脱力感を味わうことができます。

「調子が悪くなったら杉森先生！」痛いところには全然触らず、身体のまったくちがうところを動かしてもらって治るのがすごいなぁと、いつも思います。

杉森先生には、かれこれ１０年近くお世話になっています。初めの頃は、寒くなって身体が冷えると調子が悪くなり、頭痛や肩こりがひどかったので診てもらっていました。とにかく、「痛いことはしません」とおっしゃるので安心してお任せすると、１時間過ぎた時には見事にすっきりしています。

痛いところには全然触らず、身体のまったくちがうところを動かしてもらって治るのがすごいなぁと、いつも思います。

また、かかとや手を支えてもらって、指示されたとおりに脚や腕を動かしていると、そのまま気持ちよく身体全体をねじったり伸ばしたりしたくなります。そうすると、身体が喜んでいるのがよくわかります。

仕事上、パソコンや机に向かうことが多いので、いつのまにかあちこち固まって滞っているものがあるのかもしれません。それを「全部お任せして治してもらう」というよりも、「自分で治すきっかけを作ってもらっている」という感じです。自分でできる体操なども、教えていただけます。

今では身体の冷えも本当に少なくなりましたが、メンテナンスのためにお世話になっています。「調子が悪くなったら杉森先生！」と思って安心できるのがありがたいです。

今日一番困っていた呼吸のしづらさも、（呼吸にかかわる肺やその周辺を施術していただいた訳でもないのに）かなり改善されました。

今日はありがとうございました。動かしやすい方向に動かすことで，動かしづらかった所や痛みのあった所が改善されていくことに、正直驚きました。

例えば足関節を内側から外側に力を加えていくとき時、ただ力まかせに動かすのではなく、どちらか言えばほんわずかな力だけでで動かすよう注意するように言われ、また足首だけではなく骨盤、肩甲骨、頭、腕など全身が気持ち良いと感じる方向に意識を向けるようにと言われました。

意識する方向が変わるだけで、体がとても楽になり、今日一番困っていた呼吸のしづらさも、（呼吸にかかわる肺やその周辺を施術していただいた訳でもないのに）かなり改善されました。

生活習慣が今の自分の状況をつくりだしているのだ、というお話も納得です。
これからは生活の中で自分の体と対話する時間を、もっと増やしていきたいなと思いました。ありがとうございました。